In 12 kleinen Geschichten erkundet die Grundschülerin Mona die Welt um sie herum. Sie ist aufgeweckt, neugierig, fröhlich und liebt es, Geschichten zu hören. 

Monas großes Vorbild, ihre Lehrerin Frau Wunder, ist selbstbewusst, zufrieden mit sich selbst und gibt nichts darauf, was andere von ihr halten. Eines Tages erhält ihre Klasse die Hausaufgabe, fünf „Zutaten“ zu finden, die „die Würze des Lebens“ darstellen: Die Kinder sollen aufschreiben, was sie in ihrem Leben erreichen wollen. Und schon begibt sich Mona auf die Suche nach ihren eigenen fünf Zutaten, wobei sie sich von den Menschen um sie herum inspirieren lässt:

Ihre Mutter erklärt Mona beispielsweise, was Rituale sind oder was man tun kann, wenn man sich schlecht fühlt. Ihre große Schwester Lisa berichtet Mona von ihren Erfahrungen und was Mona daraus lernen kann. 

Eine weitere wichtige Person in ihrem Leben ist der Getränkemarktinhaber Herr Lasson, den sie mit ihrem Vater jeden Samstag besucht. Sie darf bei jedem Besuch einen anderen Saft probieren, zu dem ihr Herr Lasson eine Geschichte erzählt. Dabei geht es um Liebe und Lebensfreude aber auch um Trauer oder darum, wie man sich schwierige Entscheidungen leichter machen kann. 

Im Unterricht hält Mona sich zurück, denn sie steht nicht gerne im Mittelpunkt, im Gegensatz zu ihren Freunden Lena und Paul. Doch mit der Zeit lernt Mona, worauf es im Leben wirklich ankommt, dass es beispielsweise Wichtigeres gibt als ein zerrissenes Kleid und dass man alles schaffen kann, was man wirklich will.